Kettlebell
¡Bienvenido/a a una de las actividades más desafiantes!
Reta a tu cuerpo combinando posiciones de estabilización y de gasto energético. Una actividad llena de desafíos, diversión y energía.
¡Supera los límites y que nada te pare!
DURACIÓN
60 min
DÍAS
L.M.X.J y V
TÚ PUEDES
Ketlebell se trata de una especialización con mancuernas y pesas rusas.
Por un lado, se busca conseguir la maestría técnica de los gestos más complicados de trabajo con ellas y por otro, se trata de desafiar tu cuerpo con entrenamientos y escenarios difíciles de controlar.
Y recuerda, TÚ PUEDES.
¿Qué debo traer a clase?
- Ropa deportiva cómoda
- Botella de agua para hidratarte
- Toalla para secarte
- Muchas ganas de superarte
